Südame-veresoonkonna haigused on Eestis kõige sagedasemad haigestumise ja surma põhjused. Südamehaigused on otseselt seotud elustiili ja käitumuslike riskiteguritega (suitsetamine, ebatervislik toitumine, ülekaal, vähene füüsiline aktiivsus, pingeline ja stressirohke elu). Südame-veresoonkonna haiguste kujunemisel on üks olulisemaid riskifaktoreid vere kolesteroolisisalduse suurenemine ning struktuuri muutumine ehk düslipideemia. Kolesterool on ülioluline rakumembraanide koostisosa, ilma milleta ei moodustata ühtki rakku …

Vere kolesteroolitaseme suurenemine ehk düslipideemia Read More »

Alates tänasest muutusid meie koormustestide hinnad. Uued hinnad on järgmised:   “Tervis” 125€ “Tervisesport” 165€ “Sport 1” 165€ “Sport 2” 205€   Meie spordiarstid, Valeri Kovaljov ja Anu Kaasik, teostavad nii konsultatsioone kui ka testimisi. Pakettide kohta saad lugeda täpsemalt meie kodulehelt: https://innomedica.ee/teenused-2/spordimeditsiin/ Registreerumiseks palun helista tel: 641 9510 või saada e-maili sport@innomedica.ee

Mis on migreen? Lehekülje peavalu.ee andemetel kannatab migreeni all umbes 15% naistest ja 8% meestest. Varasemas artiklis oli juttu pingetüüpi peavaludest. Kui pingetüüpi peavalude puhul tunneb inimene nagu pea või kaela ümber pigistaks pingule tõmmatud vöö või on lihtsalt tugev surve tunne pea ja kaela piirkonnas ja need on tavaliselt mõlemapoolsed, siis migreen on enamasti …

Migreen Read More »

Osteoartroos ehk liigeskõhre kulumine põhjustab kõige sagedamine valu ja liikumispiiratust. On leitud, et umbes 20% Eesti elanikkonnast võib kannatada selle diagnoosi poolt põhjustatud vaevuste all. Liigeste kulumise korral kulub ja õheneb luude liigestuvaid pindasid kattev kõhr, kõhrealune luu aga kahjustub ja pakseneb. Seda protsessi nimetatakse osteoartroosiks. Sageli lisandub kulumisele veel ka teisene põletik, põhjustades liigesepõletikku. …

Osteoartroos ehk liigeskõhre kulumine Read More »

Mis on pingetüüpi peavalud ja mis neid põhjustavad? Lehekülje peavalu.ee andmetel esineb inimestel peamiselt kaht tüüpi peavalusid, need, mis on tingitud mingist haigusest ja need, mis ei ole haiguse tagajärg, vaid on nö. esmased. Esmastest peavaludest on levinumad pingetüüpi peavalu ja migreen. Sama lehekülje andmetel algavad eelpool nimetatud esmased peavalud sageli kas nooremas täiskasvanueas või …

Pingetüüpi peavaludega toimetulek Read More »

Meie füsioterapeut Sander Jürs räägib artroosist ja selle poolt põhjustatud valust. Liigeste kulumine ehk artroos Artroos ehk liigeste kulumine on kõige levinum liigeseid tabav haiguslik seisund. Artroos on krooniline degeneratiivne haigus, mille korral toimub liigestuvate luude otsi katva kõhre ja kõhre aluse luu järk-järguline hävimine. Seda esineb enim just jäsemete liigestes. Peamiselt esineb haigestumist puusa- …

Kuidas annab märku liigeste kulumine ja mida selle vastu teha? Read More »