Спортивная медицина и нагрузочный тест

О том, что нагрузки слишком велики и неправильно спланированы, дают знать, среди прочего, переутомление, нарушения сна, учащенный пульс, частые заболевания, травмы, а в случае спортсменов также то, что результаты соревнований не улучшаются.
Оба варианта – как недостаточность, так и чрезмерность тренировок – могут в суете повседневной жизни оставаться незамеченными, но спортивный врач выявит это с помощью медицинской аппаратуры и систематического анализа.

Спортивно-медицинское обследование здоровья полезно как человеку, который только собирается начать заниматься спортом, так и спортсмену, который тренируется на профессиональном уровне.
В ходе обследования оцениваются связанная со здоровьем физическая работоспособность, устойчивость к нагрузкам и текущая спортивная форма, а также даются советы относительно дальнейших тренировок (тренировочные нагрузки, питание).
При помощи нагрузочного теста оценивается адаптация сердечно-сосудистой системы к нагрузке (измеряется кровяное давление, частота сердечных сокращений, записывается кардиограмма во время нагрузки). Также возможно определить максимальное потребление кислорода (характеризует выносливость человека) и измерить количество лактата в крови во время нагрузки. На основании этих показателей определяется аэробный и анаэробный порог человека и индивидуальные диапазоны пульса, пригодные для тренировок.
Нагрузочные тесты могут проводиться как на велоэргометре, так и на беговой дорожке (с имитацией бега или ходьбы «в гору»). Выбор теста в первую очередь зависит от вида спорта, поскольку тестирование должно быть максимально приближено к условиям занятий спортом.

ПАКЕТЫ НАГРУЗОЧНЫХ ТЕСТОВ:

«Здоровье»

  • консультация спортивного врача,
  • антропометрия (вес, рост, индекс массы тела, определение содержания жира в организме методом биоэлектрического сопротивления),
  • спирометрия (определение объема легких),
  • ЭКГ в покое, измерение кровяного давления,
  • Нагрузочный тест с ЭКГ на велоэргометре или беговой дорожке.

Цель — тестирование физической работоспособности, связанной со здоровьем, рекомендации по оздоровительным тренировкам.
Время проведения пакета тестирования 1,5 часа.
Стоимость пакета 95 €

«Оздоровительный спорт»

  • консультация спортивного врача,
  •  антропометрия (вес, рост, индекс массы тела, определение содержания жира в организме методом биоэлектрического сопротивления),
  • спирометрия (определение объема легких),
  • ЭКГ в покое, измерение кровяного давления,
  • кардиопульмональный нагрузочный тест (нагрузочная кардиограмма вместе с определением максимального потребления кислорода и других параметров дыхания во время нагрузки) на велоэргометре или беговой дорожке.

Цель — определение физической работоспособности, связанной со здоровьем, определение максимального потребления кислорода (характеризует выносливость или аэробную работоспособность), определение аэробного и анаэробного порога (на основе данных газоанализа) и, исходя из этого, определение индивидуальных диапазонов пульса для тренировок, рекомендации по тренировкам.
Время проведения пакета тестирования 1,5 — 2 часа
Стоимость пакета 130 €

«Спорт 1»

  • консультация спортивного врача,
  • антропометрия (вес, рост, индекс массы тела, определение содержания жира в организме методом биоэлектрического сопротивления),
  • спирометрия (определение объема легких),
  • ЭКГ в покое, измерение кровяного давления,
  • нагрузочный тест с ЭКГ на велоэргометре или беговой дорожке,
  • анализ на лактат при нагрузках (при разных уровнях нагрузки берется капля крови из кончика пальца и измеряется уровень лактата (или соли молочной кислоты) в крови). Анализы на лактат помогают уточнять аэробный и анаэробный порог и, исходя из этого, точнее выстраивать тренировки на выносливость.

Цель — определение анаэробного порога и индивидуальных пульсовых зон, специфичных для конкретного вида спорта (бег, лыжи, велосипед), оценка тренированности, рекомендации по оптимальному ведению тренировок.
Время проведения пакета тестирования 1,5 – 2 часа.
Стоимость пакета 130 €

«Спорт 2»

  • консультация спортивного врача,
  • антропометрия (вес, рост, индекс массы тела, определение содержания жира в организме методом биоэлектрического сопротивления),
  • спирометрия (определение объема легких),
  • ЭКГ в покое, измерение кровяного давления,
  • кардиопульмональный нагрузочный тест (нагрузочная кардиограмма вместе с определением максимального потребления кислорода и других параметров дыхания во время нагрузки) на велоэргометре или беговой дорожке,
  • анализ на лактат при нагрузках (при разных уровнях нагрузки берется капля крови из кончика пальца и измеряется уровень лактата, т.е. соли молочной кислоты в крови). Анализы на лактат помогают уточнять аэробный и анаэробный порог и, исходя из этого, точнее выстраивать тренировки на выносливость.

Цель — определение максимального потребления кислорода (характеризует выносливость или аэробную работоспособность), определение анаэробного порога и индивидуальных пульсовых зон, специфичных для конкретного вида спорта (бег, лыжи, велосипед), оценка тренированности, рекомендации по оптимальному ведению тренировок.
Время проведения пакета тестирования 2 часа.
Стоимость пакета 160 €

NB! Просим прибыть на место за 15 минут до забронированного времени.

Желательно избегать тяжелых тренировок в течение 2-3 дней перед тем, как идти к спортивному врачу для проведения нагрузочного теста.
Просим взять с собой спортивную одежду и чистую спортивную обувь. На месте имеется также возможность помыться.

Спортивные врачи Ану Каазик и Валерий Ковалев принимают в Golden Club/Теннисном центре Тонди по адресу ул. Сыякооли 10.

Для клиентов Теннисного центра Тонди на парковочных местах центра парковка БЕСПЛАТНА, если зарегистрировать парковку в находящемся в центре парковочном киоске.

Для регистрации позвоните по телефону 641 9510 или отправьте электронное письмо по адресу sport@innomedica.ee

В случае отмены визита сообщите нам, пожалуйста, об этом как минимум за 24 часа до указанного времени. Если пациент не приходит на прием и не оповещает об этом, OÜ Innomedica оставляет за собой право не обслуживать этого пациента в дальнейшем до тех пор, пока он не оплатит плату за несостоявшийся визит в соответствии с действующим прейскурантом.

NB! В наших центрах продаются подарочные карточкиinnomedica-tervisesport_kinkekaart