Spordiarst vastab: Treeningute mõju südamele Spordiarst vastab: Treeningute mõju südamele ning mida näitab koormustest sinu südame tervise kohta? Aprill on südamekuu! Selle puhul rääkis Innomedica spordiarsti dr. Anu Kaasik ning küsisime temalt mõned küsimused, mis meie südamel olid. Millised on peamised kasud, mida regulaarne treenimine pakub südame tervisele? Regulaarne sobivate koormustega treenimine parandab südamelihase verevarustust, …
