FÜSIOTERAPEUT SANDER JÜRS pakub individuaalset jõutreeningut vastupidavussportlastele põhitreeningu toetamiseks. See on mõeldud näiteks suusatajatele, jooksjatele, ujujatele, jalgratturitele ja paljudele teistele. Jõutreening aitab parandada tulemusi põhialal ja ennetada ülekoormusvigastusi. Kava koosneb kolmest osast  Esmane konsultatsioon, mille käigus annab sportlane ülevaate eelnevast jõutreeningu kogemusest ning seab eesmärgid.  Kaks ühistreeningut sobivate harjutuste leidmiseks, õige harjutuste sooritamise …

Treeni teadlikult Read More »

Noorsportlaste spordimeditsiiniline terviseuuring annab ülevaate noorsportlaste tervislikust seisundist ja kehalisest võimekusest. Terviseuuringu peamisteks eesmärkideks on selgitada välja, kas on vastunäidustusi ja/või piiranguid spordiga tegelemiseks. HELISTA 6419510 JA BRONEERI AEG! Rohkem infot uuringu kohta leiad siit.

Head kliendid! 23.12 oleme avatud kuni kella 14:00. Pühade ajal oleme suletud 24.-27.12 ja 31.12-3.01. KAUNEID JÕULE JA TOREDAT AASTAVAHETUST!  😊

Puugihooaeg on alanud. Puugid on imeväikesed parasiidid, kuid nad võivad edasi kanda väga tõsiseid ja ohtlikke haigusi. Tule vaktsineerima ja kaitse end puukentsefaliidi vastu. Broneeri aeg tel 6109434

Pööra pead ühele küljele, kuni tunned venitust. Hoia 2-3 sekundit. Korda teises suunas. Tee 16 kordust. Kalluta pead ühe õla suunas, kuni tunned venitust vastasküljel. Hoia 2-3 sekundit. Korda teise poolega. Tee 16 kordust. Tõmba õlad üles kõrvade suunas, hoia asendit 2-3 sekundit ning lase õlad alla. Tee 16 kordust. Istu toolil, käed sõrmseongus kaela …

Liikuvusharjutused Read More »

AVLOPAD PS kliinilise uuringu tutvustus Teadlased ja arstid hindavad uuritavat ravimit, mis on mõeldud naastulise psoriaasi sümptomite leevendamiseks. Nad võrdlevad selle efektiivsust ja ohutust teise, juba paljude tõsiste haiguste, sealhulgas naastulise psoriaasi raviks heaks kiidetud ravimi efektiivsuse ja ohutusega. Kas ma sobin uuringusse? Te võite sobida selles uuringus osalemiseks järgmistel tingimustel: Te olete 18 – …

Kas varjate oma naastulist psoriaasi? Kaaluge osalemist naastulise psoriaasi kliinilises uuringus Read More »

Forus Spordikeskuse kliendile ja seega ka Spordimeditsiini ja taastusravi keskuse kliendile on tennisekeskuse parkimiskohtadel parkimine TASUTA, kui parkimine on registreeritud tennisekeskuses asuvas parkimiskioskis.

Sõbrakuul on jalageel Baby Foot ja kollageenijook Yana soodushinnaga. Baby Foot maksab 14,9 € ja kollageenijook Yana 67,2 €. Osta saab neid meie keskuste adminnide juurest.

Katsetame uut gripiravimit Uuringus DIAMOND kontrollitakse A-grippi põdevate inimeste jaoks mõeldud uuritavat ravimit. Arstid soovivad näha, kas selle lisamine tavapärasele gripiravile mõjutab patsientide tervenemiseks kuluvat aega. Samuti kontrollivad nad uuritava ravimi ohutust. Uuringus DIAMOND osalemiseks võivad sobida inimesed, kes: on hakanud tundma gripi sümptomeid, nagu köha, valus kurk, kinnine nina, lihasvalud, peavalu, palavik või väsimus; …

Teil on gripi sümptomid? Read More »

SportID kampaania on küll lõppenud, kuid jätkuvalt saad kasutada oma SportID kontot meie teenuste eest tasumiseks. Tule füsioterapeudi vastuvõtule või koormustesti tegema.

Scroll to Top